聯合報記者周宗禎/台南報導
台南市一名38歲男子讀國中至今20多年,幾乎每天都狂吃,可一次吃下近10包泡麵,吃到食物堆上食道、撐不住再吐出來,和飲食失調症抗爭至今。台南市郭綜合醫院身心科主任黃泰銘表示,患者幾次進出精神科病房仍無法痊癒,找出病因後以藥物搭配認知行為治療、才逐步減少發作頻率。
這名患者一發作就不停吃喝,嚴重時可一口氣吃9包泡麵,再催吐將吃的食物吐出來,入院治療已好幾次,目前每周仍約暴飲暴食3次。尤其家人碎碎唸後心情更糟,就吃東西來發洩,常吃到很不舒服撐不下去時、一蹲下來就能將食物吐出來,之後又焦慮後悔內疚。
醫師發掘可能發病原因發現,男子在國中因追求異性時被嘲笑太胖,開始「嚴格執行飲食計畫」,瘦一點後才感覺自己的人生有價值,但過度飲食計畫愈來愈難執行,常因受不了飢餓、失去自制力而躲在房間狼吞虎嚥。
黃泰銘表示,暴食症是好發於青少年的飲食失調疾病,常因社會風氣及對身體形象的錯誤認知、缺乏自信影響,先是不恰當節食、變成無法控制進食行為,能吃超量食物。
黃泰銘指出,暴食症患者,會極度關心身材和體重、以此來自我評價。所以在瘋狂進食後,會以催吐、灌腸或大量運動等補償行為來防止體重增加,所以暴食症患者很少有體重過重問題。但是暴食的補償行為對身體的生理機能有很大的影響,例如因催吐或濫用瀉劑產生嚴重胃腸道問題。
飽足能讓大腦分泌血清素及腦內啡,帶來舒適和安慰。許多人將負面情緒投射在飲食行為上,來獲得愉悅感,這又與大腦的獎酬系統存在密不可分的關係,當我們吃了美味的食物,大腦便會釋放出多巴胺等化學物質,一旦大腦的獎酬系統過度刺激,敏感度會降低,對食物的愉悅反應就會減弱,代表需要吃更多食物,才得到滿足。吃得越多體重越重,又想再吃,造成惡性循環。
另一種常見飲食失調是夜間狂食,又稱「夜食症候群」,與情緒障礙及睡眠障礙存在密切關聯。患者以「進食來澆愁」,也是病態減壓方式。晚上情緒不佳想吃東西,且吃東西才能睡,常造成早上食慾不振、夜間又狂食,不僅影響睡眠,潛在後果就是肥胖,又會產生罪惡感,繼續情緒不好惡性循環。
黃泰銘指出,飲食異常要恢復正常不容易。最好以循序漸進方式改變。心理諮商找出問題根源,審視是否有憂鬱、焦慮等症狀,輔以認知行為治療,改善思考行為模式,進而改變自己的飲食行為。藥物治療主要是以抗鬱劑為主,這類藥物可減少暴食衝動及症狀發作次數,改善憂鬱及焦慮等症狀。