中秋烤肉危機！每日攝取百克紅肉 罹大腸癌風險增17％
2024/09/14 09:25
中秋節將至，在家燒烤或至燒烤店聚會是國人風俗習慣。不過，衛福部國健署長吳昭軍提醒，根據國際研究，攝取紅肉會增加17％罹患......
善用零碎時間 上班族也能規律運動
2023/01/15 08:59
上班族運動量不足，往往會歸咎於工作忙碌、照顧小孩及家庭等因素，但這些理由在資深物理治療師簡文仁眼中都不成立，他認為即使是簡單的呼吸訓練，都能稱之為「運動」，因此只要善...
6成國人沒規律運動 最不愛運動縣市是...
2018/01/02 17:07
衛福部國健署指出，台灣有約有六至七成民眾沒有規律運動習慣，原因以「沒時間」最多。其中新竹縣規律運動的民眾不到三成，是全台最不愛運動的縣市；六都之中最愛運動的是台北市，...