使用筋膜槍按摩愈痛愈有效？專家曝這樣用法恐中風
2024/07/11 20:29
現代人工作壓力大，不少人會使用筋膜槍加強肌肉、筋膜的血液循環，不過筋膜槍並非人人都適用。復健科醫師指出，筋膜槍不適合用在......
出國玩防腳底筋膜炎可做這3招！物治師更提醒要選對鞋
2023/04/16 10:23
疫情解封，國人瘋出國，高雄一名40歲女性日前到國外自由行，回國後右後腳跟開始會痛，且剛起床時下床走的第一步特別痛，醫師診......
春節連假困車陣 5招塞車操防筋膜痛
2017/01/18 10:39
春節連假即將到來，不少民眾都有出遊或返鄉的規畫，但一旦遇到塞車，恐怕連續數小時都要待在車內，長期維持同個姿勢常讓很多人腰酸背痛。醫師表示，長期不動易出現「肌筋膜疼痛」...
下班後全身痠痛？ 試試改造辦公室吧！
2017/01/04 11:04
40歲粉領族肩頸痠痛，原以為是脖子長骨刺，接受俗稱「拉脖子」的頸椎牽引治療，卻沒見效。醫師檢查發現，她是筋膜和肌肉發炎，非骨刺引起疼痛，追問才知，她因年關將近拚年終加班...
抓寶抓了2天 站出足底筋膜炎
2016/10/04 10:09
寶可夢熱潮至未尚歇，北投公園、南寮漁港等抓寶聖地，人潮把當地擠得水洩不通，不是為了稀有怪東奔西跑，不然就是站在補給站不斷補寶貝球，一待就是3到4個小時，有民眾連續假日前...