好醣比少糖重要？！ 教你3招 健康吃麵包！ 2024/01/08 09:40 現今健康意識當道，不吃澱粉或少吃澱粉形成一股主流。臨床上更見許多三高病人認為不吃糖才健康，飲食上也拒吃澱粉。台安醫院營養師陳君婷指出，這是因未將「精製糖/醣」和「未精... 全麥麵包 膳食纖維 澱粉 醣類 糖類 營養 新奇 人氣: 51
