國際太空站生活大公開！剪頭髮要靠1物搞定 每天看16次日出
2025/09/23 09:37
在國際太空站（ISS）生活是什麼感覺？商業內幕報導，自1998年啟用以來，這座「漂浮實驗室」已迎來超過280位來自26國......
入冬前「霜降」顧肺經 中醫師推薦茶飲、食補養陰潤燥
2024/10/20 15:22
「霜降」是秋天最後一個節氣，接著就要進入冬天，該如何養生、為身體打好底子？康華中醫診所院長張家蓓說，霜降之後，天氣逐漸變......
睡相不好＝習慣差？日睡眠專家警告：可能是潛藏的疾病警訊
2025/04/23 14:52
根據「otona×answer」報導，許多人在睡夢中會出現「睡相差」的情況，包含頻繁翻身、踢被，甚至跌下床。日本高級睡眠健康指導師山本智子指出，這些現象往往與睡眠環境、自律神經失...
用藥助眠 勿任意自調藥量
2024/03/19 09:39
現代人常因為壓力、環境或自身疾病等因素，產生睡眠障礙，多會使用安眠藥這類藥物來協助解決，不少人稱這類藥物為「睡覺藥」或「愛睏藥」。但提醒民眾使用治療睡眠障礙藥物時，有...
抗淡季 餐飲業拿稅單可享優惠
2025/04/30 09:19
5月起進入繳稅季，向來是餐飲傳統淡季，為刺激買氣，台北六福怡酒店館內自助餐廳「敘日」全日餐廳，5月推出「繳稅不心碎」優惠促銷方案，消費者持今年度任一繳稅單據，同組訂位每...