湯圓4顆等於1碗飯 健走160分鐘才能消耗 2017/02/10 16:43 明天就是元宵節，應景湯圓不可少。高雄市大同醫院營養師建議，一顆包餡湯圓熱量約70大卡，吃4顆湯圓等於一碗飯，若再加入糖、紅豆或花生等配料，總熱量約600大卡，至少需要健走16... 居家 湯圓 元宵節 熱量 健走 減肥 人氣: 2064
