記者陳芃、廖珮妤／台北報導
繼「台北─新竹」、「台北─雲林」腳踏車行後，台北市長柯文哲挑在選前黃金周啟動「台北─高雄」之旅，9日上午5點將從台北關渡宮出發，21小時內要長征380公里。外界關心這次要幫哪些人「非典型輔選」？柯文哲昨天說，他就按行程跑，沿途要來加油的算「個別行為」。
有人認為此行比總統大選還「搶戲」，柯文哲說：「不然你來騎騎看，那很累耶！」他昨天透過臉書表示，一直有「一日雙塔」的夢想，想從基隆的富貴角燈塔騎到屏東鵝鑾鼻燈塔。他很認真為這個夢想做準備，每天爬樓梯上班、強迫自己每周做3次體能訓練。網路直播 供民眾監督他說，每個人聽到他要挑戰台北─高雄單車之旅，都露出「看到瘋子」的表情。但他不怕失敗，沒有把握結果是如何，反正雙腳不要停就對了。
北市府這次也和業者合作，將透過網路直播柯文哲的衛星定位，民眾可隨時「監督」。記者日前「直擊」柯文哲的練習情況，他換上短褲和吊嘎，在隨扈辦公室「踩飛輪」，照著教練的指導調整速度，還一邊踩踏板一邊喘吁吁地說，騎腳踏車不怕距離，只怕爬坡，上次在苗栗通霄一帶約2公里的坡路，就讓他印象深刻。之前挑戰台北─雲林之行時，他接受專業建議換穿硬底鞋，因為不習慣而磨破皮；這次為了準備北高長征，他近日穿上硬底鞋跑行程，提前適應。
這趟380公里的旅程，預計從9日清晨5點開始，隔天凌晨2點結束，沿途有近20個休息站，已有候選人準備好要去「加油」。為確保順利完成挑戰，柯文哲這次也設下「四不、一務必」的規定，即不致詞、不堵麥、不單獨合照、不簽名，和務必準時離開。
醫師提醒，高強度單車運動，至少要訓練1個月以上，出發前1─2周每天需練騎數十公里。若毫無準備冒然出發，恐致腿部韌帶、肌腱發炎，騎完後要躺個1、2天；中年人冬天戶外劇烈運動，也要注意保暖，以免心血管疾病發作。以21小時連續騎車380公里來看，台北醫學大學附設醫院骨科主治醫師吳家麟說，要有辦法撐過60％路程、約230公里，才有機會騎完全程。建議過程中每2小時休息10分鐘，做伸展操，以免長時間固定姿勢而造成身體不舒服、腰痛。
