今入「寒露」天轉涼 4生肖注意風寒 忌激烈運動要保暖 2024/10/08 09:56 清晨3時2分進入「寒露」節氣,意味出現露水,象徵天氣轉涼、氣溫降低,命理師楊登嵙說,此節氣有虎、龍、雞、狗等4生肖,...... 居家 寒露 養生 防寒 食補 情緒調節 運動 秋季 飲食 楊登嵙 人氣: 2301
秋燥生津潤肺 為冬季健康打基礎 2024/09/29 09:52 入秋後主氣為「燥」氣,容易產生人體津液不足的問題,最直接影響肺臟,但秋季的「收斂」特性,也是是恢復臟器功能的最佳時機,若能做好養生,可為冬季的健康打下基礎。中醫師表示... 居家 秋燥 潤肺 養生 中醫 飲食 百合蓮子粥 溫腎潤肺茶 氣喘 人氣: 21
立秋後迎來豐收年 10大轉運養生攻略 2024/09/27 14:49 太陽在黃道上運行至135度,民間有一說指,進入立秋時刻若為白天,稱之「公秋」,意味天氣將逐漸轉為涼爽,若在夜間則為「母秋」,那麼秋老虎將如影隨行,還會再悶熱一段時日。今... 地方 新奇 立秋 秋季養生 健康飲食 立秋習俗 空調病 生育祈願 養生攻略 轉運 養生 人氣: 51
長庚養生村 排隊人潮爆發 2024/09/17 09:08 台塑(1301)集團創辦人王永慶20年前創辦的長庚養生文化村,今年有望轉虧為盈。長庚養生文化村主任杜素珍表示,受到戰後嬰兒潮退休影響,加上國人觀念轉變,目前有意入住長庚養生... 地方 長庚 養生文化村 長庚養生村 高齡產業 台塑長庚養生村 人氣: 4098
喝紅酒養生?挑產地有學問 2024/08/28 09:53 許多人認為喝紅酒健康又養生,美國營養飲食學會(Academy of Nutrition and Dietetics)營養...... 乾白酒 葡萄酒 營養師 養生 抗氧化 酒精 紅酒 居家 人氣: 60
立秋 中醫籲晚餐時間避開「這項國民小吃」 2024/08/08 09:54 晚餐時間到了!今天適逢24節氣的立秋,漸漸轉往乾燥涼爽的秋天,中醫師指出,對呼吸道、皮膚的挑戰極大,秋季主導的主要病機是...... 地方 立秋 秋天 呼吸道 養陰食物 食療建議 燥 呼吸道症狀 百合麥冬杏仁茶 養生 養肺 人氣: 795
大暑熱到爆!38度高溫防曝曬 中醫師呼籲「養心」 2024/07/22 15:33 22日是大暑,屬於夏季最後一個節氣,各地平均34-36度,氣象署針對13縣市發布高溫資訊,部分地區有機會破38度。康華中醫...... 大暑 高溫 防曬 補水 熱傷害 中暑 養生 蓮藕 維生素 礦物質 居家 人氣: 18