小寒宜早睡晚起 重補脾暖胃 2025/01/05 09:55 冬天倒數第二個節氣「小寒」報到,代表將開始進入一年中寒冷的日子,中醫師表示,寒為陰邪,最易傷人體陽氣,此時若人體抵抗力下降,容易受風寒而出現感冒、咳嗽、鼻敏感等上呼吸... 居家 醫師 中醫 中國時報 寒冷 食物 飲食 小寒 症狀 上呼吸道 人氣: 18
秋燥生津潤肺 為冬季健康打基礎 2024/09/29 09:52 入秋後主氣為「燥」氣,容易產生人體津液不足的問題,最直接影響肺臟,但秋季的「收斂」特性,也是是恢復臟器功能的最佳時機,若能做好養生,可為冬季的健康打下基礎。中醫師表示... 居家 中醫 養生 飲食 氣喘 秋燥 潤肺 百合蓮子粥 溫腎潤肺茶 人氣: 21
加強流向管理 中醫藥司盼訂礦物類中藥列管化學物質 2020/09/01 17:02 八月初發生台中市前議長張宏年一家四口鉛中毒案,進而爆出中醫診所違法開立硃砂等禁藥。衛福部中醫藥司也要求各縣市衛生局清查轄內中醫診所、中藥房,是否違法陳列、販賣硃砂。衛... 中醫 政策 地方 鉛中毒 流向管理 人氣: 21
防泌尿道感染 中醫建議飲食避燥熱、2小時解尿一次 2021/04/14 10:15 女性的泌尿道感染常見,一生至少都會遇到一次,因先天尿道較男性短、且距離陰道與肛門口較近的因素,細菌在某些情況下較容易發生伺機性感染,比男性容易產生這類的疾病;該如何預... 疾病 感染 中醫 新奇 泌尿道 飲食 人氣: 21
中西醫整合療法 控制異膚省荷包 2022/09/18 09:47 過去,異位性皮膚炎被病友稱為「富貴病」,總認為需要藉由改善外在環境來控制,但隨著治療方式漸趨多元,觀念上已不認為一定要砸大錢買藥,或是改善外在環境調理,透過適當的情緒... 居家 中醫 西醫 異位性皮膚炎 整合治療 人氣: 24
今節氣大雪怎麼補?中醫師:補腎補陽氣多吃這類蔬果為春天準備 2024/12/06 14:47 今天(6日)是節氣大雪,也是冬季進入嚴寒的階段,國人有冬季食補習俗,跟前一個節氣小雪相比,食補有不同之處,中醫師認為應多採補腎、補陽氣的食材,多配一些綠色蔬菜和水果,... 居家 春天 醫師 中醫 食材 冬季 進補 大雪 大寒 節氣 人氣: 24
溫熱食材助抗寒 口乾舌燥應忌口 2023/12/24 08:59 天氣冷颼颼,許多人都會相約吃薑母鴨、羊肉爐等。中醫師表示,冬季是適合吃溫暖食物的季節,可促進身體循環,達到保暖的效果。辛香料如生薑、肉桂、薑黃,都適合在此時入菜,即便... 中醫 地方 心肌梗塞 羊肉爐 薑母鴨 溫熱食材 溫補 口乾舌燥 周宗翰 人氣: 24