文山區樟新里歐陽禾英　關心銀髮族豐富樂齡生活

 

台灣邁入高齡化社會，老年人口的數量持續在攀升，因此台北市文山區樟新里里長歐陽禾英相當重視社區內銀髮族們的生活品質，為了讓銀髮族在樟新里能夠得到良好完善的照顧，歐陽禾英里長經常舉辦相關課程，邀請專業講師與高齡長者們分享日常生活中的保健方式。

 

因年紀的增長，身體機能逐漸退化，高齡長者容易感到腰痠背痛，為了讓長者了解如何從生活中照顧自己避免痠痛，歐陽禾英里長邀請物理治療師到樟新里與長輩們進行交流。課程中向長輩說明是什麼樣的錯誤行為及動作會容易造成痠痛，同時教導長輩們預防保健的伸展運動。除身體痠痛以外，長輩在日常中若是跌倒，可能會造成嚴重的傷害，所以講師不只教授長輩如何預防跌倒，活動中也帶領著銀髮族做暖身運動，以及提供日常的生活保健方式。歐陽禾英里長藉由類似的活動關懷著樟新里的長輩們，里長表示舉辦活動地目的不僅是提升長者們的健康意識，同時也希望長輩可以在課程中互相交流，維持良好的社交活動。

 

 

 

 

 

 

 

 

中元普渡是許多地區的習俗，除了祭拜祖先及孤魂野鬼外，同時也有祈求國泰民安的用意。樟新里里長歐陽禾英聯合里民們一同舉辦一年一度的中元普渡祭典，適逢新冠肺炎疫情期間為減少大家接觸的機會，因此民眾擺放完普渡用品後就必須離開現場，等活動結束後再分批前往領取，在歐陽禾英里長用心的準備下才讓普渡活動如期舉行。