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信義五全里長吳秀好 推辦長者課程、用心關懷鄰里

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政治大學永慶房屋公益產學合作校園記者曾紫姸/台北報導
 
台北市信義區五全里里長吳秀好擔任多年里長,在地深耕了二十幾年,熟知里內大小事,對五全里的各種活動推辦更是不遺餘力,且已有好幾年的歷史。不僅有專門為長輩設立的關懷據點及樂齡班,還會舉辦元宵節及藝文活動,讓大小朋友都能同樂。五全里里民也十分積極地參與里內活動,藉此連絡大家情感,創造一個和樂的大家庭。
 
每周定期在社區的關懷據點設有健康促進班,於民國96年創立,有社會局的經費補助得以聘請老師來到里內為長者授課,其中包含預防失智、失能及有氧舞蹈課程,吳秀好表示,社區的長者們都非常熱烈參與。同時也會辦民俗療法及脊椎側彎的講座,讓長輩們除了更認識有助於自我身心的調理方式,還能達到紓解筋骨、消除疲勞的目的,可說是一舉數得!

 

吳秀好里長親自帶著長輩暖身。圖/擷取自台北市鄰里服務網
吳秀好里長親自帶著長輩暖身。圖/擷取自台北市鄰里服務網

 

在開始上健康促進課程之前,吳秀好里長會親自帶長輩們進行健口瑜珈,主要是讓頭頸肩肌肉放鬆、臉部及耳部肌肉按摩、舌頭操等等。吳秀好說:「這樣不僅能作為上健康促進課前的暖身,讓他們能先活絡筋骨,還能有效預防或延緩失智。」

 

長者們熱情參與健康促進班。圖/擷取自台北市鄰里服務網
長者們熱情參與健康促進班。圖/擷取自台北市鄰里服務網

 

已經有4年歷史的樂齡班也是五全里很重要的部分,有非洲鼓及月琴班的課程,提供社區長輩快樂學習的機會。而非洲鼓是由吳秀好里長親自教授,吳秀好說:「年輕的時候學過蠻多東西的,現在也有機會傳授這些技能,看到里內阿公阿嬤努力學習的樣子,覺得很有成就感。」至於月琴班是請到國寶級藝師楊秀卿的弟子鄭美老師來授課。而樂齡班也會到各地,像是信義香榭大道、Y17等進行表演,展現才藝及傳揚民俗文化。

 

長者們認真學習月琴。圖/由吳秀好里長提供
長者們認真學習月琴。圖/由吳秀好里長提供

 

去年元宵節前夕,舉行提燈籠繞永吉公園的活動。由里辦提供各式各樣、五花八門的燈籠,採報名制參加。吳秀好形容,那天有很多小朋友興高彩烈地提著燈籠,除了有爸媽陪同的,還有祖孫一起來的,在夜晚的永吉公園被五彩燈光籠罩,整個場面十分溫馨,氣氛其樂融融。今年,由里長的兒子提供人造雪機,一樣選在元宵節前夕,在永吉公園製造下雪的繽紛場景。吳秀好表示,那天大家都玩得很盡興,尤其是看到雪景興奮的小朋友們,這是很難得的機會。

 

元宵節營造繽紛雪景。圖/由吳秀好里長提供
元宵節營造繽紛雪景。圖/由吳秀好里長提供

 

吳秀好里長親自教學非洲鼓。圖/由吳秀好里長提供
吳秀好里長親自教學非洲鼓。圖/由吳秀好里長提供

 

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