天母樂生活 X 有你有我
早晨運動好處多,#名山里 #里長薛群秀 與 #新光醫院 合辦 #早晨健康健走GOGOGO,將健走計畫融入生活中,每週一堂課,邀請長者里民們,一起來運動健走
本週來到芝山岩步道,並邀請擁有專業訓練的老師,健走前帶著大家一起舒緩筋骨,喚醒身上的每個細胞
走在蟲鳴鳥叫聲環繞的步道上,享受的陽光的洗禮身心都跟著放鬆起來呢
健走結束後,當然也別忘了做個伸展動作,來個完美收操
提醒 #樂咖們 外出記得 #戴口罩 #勤洗手 #落實實聯制 #一起戰勝疫情
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活動時間:每週二上午08:00(遇下雨暫停上課)
地址:芝山岩惠濟宮牌樓前集合(111台北市士林區至誠路一段326巷26號)
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