睡覺前滑手機 失眠機率大幅提升 2018/01/13 09:51 在幾乎「人手一機」的現代,長時間使用手機的「低頭族」越來越多,今年國發會統計,國人每天使用手機平均約3.5小時。然而許多人不知道,其實睡前滑手機和睡覺不關手機,都有可能... 居家 失眠 低頭族 國發會 淺眠 人氣: 3171