士林樂生活 X 有你有我
後港里 #里長紀建漢 宣導
『每日一萬步，健康有保固』
這次跟 #士林區 #健康服務中心 合辦健走活動
夏日夜晚來操場放鬆身體、流汗排毒真的超讚的
#健走 開始前，教練帶著里民們做暖身操
讓肌肉放鬆，預防過程發生抽筋情形
健走結束後，教練再帶著里民們做收身操
讓肌肉緩和，里長也全程陪同，並和里民互動，關心里民
連續參加 #健走 活動 #兩次 的里民，還可獲得 #精美禮品 一份
謝謝里長舉辦這麼棒的活動，不僅全家能一起運動增進感情，還能 #促進血液循環、#強化心肺功能，結束還能拿禮物，真的太好康了
也謝謝 #永慶房屋 派人力在現場發放瓶裝水，讓大家能及時補充水分
活動日期：112.7.12
活動時間：19:30-20:30
活動地址：台北市士林區中正路510號（陽明高中操場）
電話：（02）2880-7588 （後港里辦公處）
●原文出處【士林樂生活】粉絲團→ https://pse.is/56amen
