營養師排烤肉熱量排行榜 網友糾結:最愛吃的那幾樣最會肥! 2021/09/19 16:11 烤肉食材可是暗藏玄機,像是烤很香的「百頁豆腐」、「甜不辣」、「香腸」小小一份熱量就超高,要怎麼吃才不會月圓人變圓呢?營養師高敏敏分享了各式烤肉食材熱量排行榜,讓民眾買... 營養師 烤肉 中秋 連假 政策 食材 烤肉食材排行榜 人氣: 252
中秋吃柚子超健康 營養師曝4款柚子誰熱量最低 2021/09/19 09:32 中秋節將來臨,除了吃烤肉、月餅以外,現在正值柚子的產季,許多民眾也會購買柚子來應景。柚子的營養價值高,含有豐富的蛋白質、維生素B1、B2、維他命C,還有滿滿的膳食纖維,可... 中秋節 柚子 熱量 營養師 人氣: 51
中秋吃月餅 這款月餅熱量最高「等於1個排骨便當」 2021/09/13 16:11 中秋節將屆,各式特色月餅陸續推出,不少民眾會買來送親友或客戶,但營養師提醒,月餅富含熱量、糖分與脂肪,其中廣式月餅熱量最高,相當於一個滷排骨便當,其他月餅也不低,沒控... 新奇 中秋節 月餅 熱量 人氣: 693
珍奶再爭台灣之光! 營養師列「各國奶茶熱量排行」網驚呆 2021/05/07 16:54 營養師高敏敏昨(6日)在臉書分享「各國奶茶熱量排行榜」,名揚國際的台灣珍奶不出意外地奪下榜首之位,再度成為另類的「台灣之光」。... 地方 居家 新奇 營養師 奶茶 熱量 珍奶 人氣: 309
8種常見夜市小吃熱量曝光 這一樣讓網友驚呼:一直以為很健康 2021/04/30 09:21 台灣擁有「美食王國」之稱,當中的夜市小吃更是遠近馳名,就連外國人來台也一定會造訪。而夜市的美食百百種,每一樣都相當吸引人,就有營養師列出常見8種小吃熱量,其中有一樣讓... 地方 新奇 夜市 夜市小吃 熱量 炸彈蔥油餅 人氣: 333
油菜、油菜花熱量低 防癌護眼還能抗氧化 2021/04/20 10:09 油菜或油菜花是春天味正鮮嫩的蔬菜,屬於十字花科蔬菜,不僅熱量低,是高鈣、高鉀蔬菜,更富含維生素A、B群、C及β胡蘿蔔素,...... 居家 新奇 油菜 蔬菜 鈣質 熱量 人氣: 282
六款豆腐熱量排行曝光!凍豆腐竟然第三名 營養師說明原因 2021/04/10 16:20 豆腐是一種以黃豆為主要原料的塊狀豆製品食物,在亞洲國家很普遍,含有多種營養物質,主要是蛋白質和添加的鈣或鎂等金屬元素,能降低體內膽固醇,還有助於神經、血管、大腦的發育... 凍豆腐 居家 蛋白質 營養師 熱量 人氣: 168