寒流發威「3族群」小心血壓 留意保暖
2025/02/09 08:40
中國時報記者李念庭／台北報導
入冬第三波寒流來襲，台北下探8度，預估影響到周一清晨。醫師提醒，氣溫驟降及溫差大，中風、心血管疾病風險大增，高血壓族群、心臟病族群及肺部功能差等3大族群，須特別留意，除了注重保暖，也要定時監測血壓、保持適當活動量，維持身體健康。
台北榮總家庭醫學部社區醫學科主任陳育群說明，氣溫驟降時，人體周邊血管會自動收縮，容易導致「血壓增高」，提升心腦中風、心血管疾病風險，尤其長者更容易有高血壓問題，平時可能有定時吃血壓藥，但天氣冷時血壓飆高，一定要盡快就醫，看是否調整用藥。
心臟病族群，天冷時也容易增加心肌梗塞、心衰竭、猝死風險。陳育群指出，這類族群除了注意保暖，平時也要限制水分、鹽分攝取量，很多人天冷喜歡吃火鍋，對心臟不好的人來說「反而很危險」，因為火鍋會增加鈉、水的攝取量，影響身體積水情況，造成心臟負擔。
近期呼吸道傳染疾病疫情持續，流感也仍在流行，陳育群表示，肺部功能差的族群，如慢性阻塞性肺炎（COPD）、老菸槍等，天氣冷支氣管容易堵住，造成氣喘發作、胸悶胸喘。若出現哮喘聲音，一定要趕快就醫，平時也應減少抽菸、規律施打疫苗來預防，並戴好口罩、勤洗手、少去人多的地方。
此外，天冷還可能增加失智症長者「譫妄」狀況。陳育群解釋，譫妄代表失智者身體不舒服卻無法透過言語表達，轉而以行為表現，因此天氣冷、換季時期，「譫妄」現象會更為常見，若失智長者本身有慢性病用藥，也會影響電解質平衡、增加譫妄頻率，須特別注意。
陳育群提醒，低溫易造成心血管負荷，高血壓族群一定要早上、晚上定期量血壓，若發現血壓比平常增加超過20mmHg，且即使規則服藥血壓卻持續飆高，就應馬上就醫，讓醫師依照個人體質，進行血壓用藥的調整，待氣溫回暖再恢復原本用藥量。
所有新聞 / 地方 / 天氣
李念庭∕台北報導