春分到 4生肖當心心臟出問題！食衣住行還得注意這些點
2024/03/19 15:00
好房網News記者唐主桂／綜合報導
3月20日即將進入節氣「春分」，陽光直射地球赤道，全球晝夜等長，在這個乍暖還寒的時節，有什麼該注意的事情呢？命理專家楊登嵙提醒，這半個月屬兔、龍、雞、豬的朋友要注意健康，會發生一些感冒、關節炎或者氣管炎等疾病。身體要慎防心臟、及血管方面的疾病，平時要多做檢查，杜絕後患。
至於在吃的方面，建議多吃時令蔬菜水果，有助於活化身體生長機能，還可以多吃一些如枸杞子、核桃、花生、大棗、桂圓等甘味食物，另外因為春季易傷肝，建議最好不要喝酒。
穿衣部分，因為溫度變化較大，如果過早脫掉冬裝，容易受到溫度冷熱變化的影響，會發生一些感冒、關節炎或者氣管炎等疾病，所以要隨時了解氣溫變化，靈活增減衣物。
住的部分，楊登嵙提醒可以選擇在上午8時左右開窗，因為這時氣溫較回溫，空氣品質也比較好，是開窗通風的好時機，另外在午睡以後，也可以是當開窗通風，保持室內空氣清新。
由於春分前後萬物復甦，人體血液也處於旺盛的時期，楊登嵙表示風木剋脾土，容易出現腹痛腹瀉，風多風大也容易感冒流鼻涕，所以應該避免到戶外受風，以免造成腹痛。
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