扛房貸也能年年帶小孩出國玩！專家揭「136配置法」：別苦省1杯咖啡錢
2026/09/24 09:28
聯合新聞網／綜合報導
高房價時代，許多家庭為了繳納房貸與應付日常生活，往往陷入過度壓抑消費的痛苦循環，甚至犧牲休閒與自我提升。
在《財經鈔能力》節目中，主持人應佳臻指出，許多新手爸媽買房成家後，面對每個月沉重的房貸本息與各項開銷，常覺得「連買杯咖啡都是奢侈」。
對此，養育四個孩子的理財專家郭莉芳點出，買房後的財務管理不該違背人性，只要善用「136原則」黃金配置，並透過目標導向積極開源，家庭即便背負房貸，依然能兼顧資產累積與優質生活。
房貸日常開銷控在六成 保險避開高額終身險
郭莉芳指出，維持家庭財務健全的核心通則為「136原則」。
其中60%用來支應家庭日常生活營運與房屋貸款本息；10%作為風險規劃，遵循保險「雙十原則」，將全家年繳保費控制在家庭年收入的一成左右。
她特別提醒，許多父母在購屋扛貸之際，容易替孩子購買昂貴的終身醫療險，因而大幅壓縮儲蓄空間，建議改以「高保障、低保費」的定期型保險為主，降低固定支出負擔。
剩下的30%則必須嚴格落實於儲蓄與投資，透過定期定額布局市值型ETF或穩健基金，確保在清償房屋貸款的同時，家庭仍有另一筆具複利效果的生息資產持續成長。
購物車冷靜期阻衝動 量化目標逆推儲蓄兼開源
除了合理分配現金流，郭莉芳強調「理財必須順應人性」，過度壓抑日常的小確幸（例如每天省一杯咖啡錢）不僅無法讓人真正致富，反而容易因挫折感而半途而廢。
面對購物衝動，她建議採取「購物車冷靜期」，將非必需品暫存電商購物車至月底再決定，往往能自然打消消費欲望。
若有較大的支出願望，例如計畫兩年後帶小孩出國旅遊，郭莉芳建議將總預算量化並逆推年期。
以旅費12萬元、籌備期24個月為例，每月需提撥5000元，若現有薪資扣除房貸與開銷後無法負擔，就應透過接案、兼職等方式積極開源賺取差額，或是拉長準備期。
主持人應佳臻表示，購屋扛貸是家庭建立資產的重要基石，但絕非生活的全部；透過精準配置與開源思維，才能在安居樂業的同時，讓財務與生活品質達到平衡。
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