大熱天做運動 「樹蔭下最安全」 2013/08/10 12:20 「大熱天減肥絕對是錯誤觀念」,站上體重計一量,流失的體重都是水分,脂肪反而沒有什麼減少,國立體育大學教大家夏天運動「在樹蔭下最安全」,還要隨時補充水分。... 地方 運動 減肥 減重 高溫 水分 健身房 熱天 人氣: 5945