養生新聞 | 好房網News

進補養生　小心反效果

2023/11/19 09:22

俗話說「補冬補嘴空」，時序已過立冬，不少民眾準備大啖薑母鴨、麻油雞養生。但中醫師提醒，現代人平時飲食已經相當豐盛，進補前務必先了解自己的體質，三高、慢性腎病或長期茹素...

2020/08/06 09:14

日行7500步將成流行。據保險局統計，今年上半年外溢型的「健走」保單銷售破4萬張，比去年同期成長近24.9倍，保費7.41億元、也成長七倍，上半年就賣贏去年全年，其中第二季銷售量2...

2022/04/19 16:46

現代人注重養生，常將中藥拿來燉煮或是沖泡作為養身茶飲，對中藥材或中藥相關產品的需求也日漸增加。台中市食品藥物安全處為維護民眾用藥安全，針對網路違規廣告及販售業者進行加...

2022/06/11 09:02

現代醫療發達，即使進入老年化社會，但現今65歲以上銀髮族，大多身體健康、生活自理、可到處旅遊，仍具職場貢獻力，經濟學人雜誌以「夜梟族（Owls）」來形容這股新勢力，因為這些...

2023/11/09 15:09

現代人為了養生或健身，常常選擇輕食餐點，不過衛福部食藥署稽查發現，有業者存放過期原料，或在未取得小綠人標章的情況下，宣稱健康、低GI；也有業者將大比目魚宣稱為鱈魚，本次...

2023/08/13 09:09

立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月8日或9日立秋。不過，台灣即便是進入了秋天，依舊偏熱，甚至因秋老虎發威，氣溫也常常超過30度以上，這個節氣容易引發上呼吸道疾病外...

2021/02/22 09:49

這幾天溫度下降，讓不少人燃起滿滿的「嗑鍋慾」，不過春節連假已經胖了不少，現在吃火鍋感覺好罪惡！怎麼辦呢？別擔心，營養師高敏敏在臉書貼出「涮涮鍋熱量分析」，民眾可以藉此...