早餐店熱量爆表排名 這組合吃了「得跑兩小時」 2019/05/06 18:25 起司乳酪餅、鐵板麵加肉排、烤花生厚片,這些早餐店常見的餐點,通常也是常見的增肥食物,想減肥的人一定要注意,營養師指出,早餐店許多食物只要一小份就含有高熱量和油量,再搭... 居家 健康 鐵板麵 熱量 早餐店 減肥 人氣: 63938
多走一哩路 下一站,得了健康又省錢 2015/11/27 14:49 你可能聽過捷運多坐一站,房價可以省多少錢?但曾算過,如果提早一站下車,改步行回家,可以消耗多少熱量嗎?計算下來可能會發現,「舒適圈」拉得越大既健康又省錢。... 居家 租售 捷運宅 卡路里 熱量 人氣: 52461
「無糖」飲料竟含糖超標 手搖杯這款「最傷腎」 2018/07/23 16:18 夏日炎炎,現在正值手搖飲料店旺季,在炎熱的高溫下,喝下一杯冰冰涼涼的飲料,再過癮也不過。而且,在經年累月的健康意識宣導下,越來越多人懂得攝取「無糖」或「低糖」減少身體... 地方 飲料 健康 手搖杯 糖份 熱量 人氣: 28326
幾乎整塊都是油!百頁豆腐「不是豆腐」 網:熱量跟麵包一樣 2020/07/14 14:00 日常中看似低熱量的食物其實藏著陷阱,網友在「批踢踢實業坊」上詢問百頁豆腐到底騙了多少人,因為他在跟朋友聊天時,發現很多人都以為百頁豆腐是豆製品,以為是健康且低熱量的食... 居家 百頁豆腐 脂肪 人氣: 19362
消脂減肥 走比站殺3倍熱量 2016/06/23 16:22 根據一項最新公布的研究報告,工作時經常離座活動筋骨,可能有助於控制體重,不過,不光是站起來而已,而是要能走動一下,才能消耗熱量,維持健康。... 上班族 減肥 久坐 人氣: 16307
不想運動的看這邊 改變兩件事讓你消熱量 2018/07/25 18:24 現代人工作忙碌,下班不是在沙發上昏睡,就是跟朋友小聚,不運動的習慣也漸漸養成,能坐就不要站、能躺就不要坐的人越來越多,不喜歡運動的人,其實可以透過兩個小動作消耗熱量,... 新奇 運動 熱量 人氣: 10221
不看會後悔!營養師曝「15家珍奶熱量」排行 網:一杯就爆表 2021/01/22 16:33 台灣手搖飲商機一年上看好幾百億,其中「珍珠奶茶」更是揚名國際,許多外國朋友來台都指定要喝,不過珍奶的美味和熱量是成正比的,對此,營養師高敏敏分析15家珍奶的熱量排行榜,... 新奇 珍珠奶茶 珍奶 飲料 熱量 高敏敏 人氣: 6081